Что значит «образ жизни»? Каким он должен быть для современного человека? От чего он зависит и что на него влияет?

Образ жизни современного человека

Это тип жизнедеятельности человека, характеризующийся бытом, видами профессиональной занятости, формой удовлетворения духовных и материальных потребностей, стилем индивидуального поведения и общения.
Образ жизни современного человека строится на следующем: качество жизни, уровень жизни, уклад жизни и стиль жизни. Здоровый образ жизни современного человека в основном характеризуется следующим: гиподинамией, информационной перегруженностью, перееданием, кофеином, психоэмоциональным перенапряжением, злоупотреблением спиртными напитками и лекарственными препаратами. Прогрессирующая динамика этих параметров приводит, по мнению учёных, к так называемым болезням цивилизации.

Узнать подробности о прохождении диагостики и лечении в Израильских клиниках

Болезни современного человека зависят от его образом жизни и повседневного поведения. В процессе эволюции продолжительность жизни человека увеличивается (в средние века продолжительность жизни составляла примерно 40 лет). Наибольшее количество долгожителей зарегистрировано в Японии и США.