В последние десятилетия остро стал вопрос о здоровье людей. В СМИ активно пропагандируется здоровый образ жизни. В основном говорится о физическом поддержании здоровья, но не стоит забывать про психологическе.
Психология здоровья человека
Большую часть нашей жизни мы проводим на работе. Она требует от нас хорошего здоровья для выдержки разного рода стрессов, для конкурентоспособности и т.д. Психология здоровья человека – это наука о психологических условиях здоровья в любой профессиональной деятельности, о средствах и методах его развития и сохранения.
Выделяют три признака психология здорового человека. Во-первых, структурная сохранность и высокая работоспособность органов и систем человека; во-вторых, индивидуальная адаптация к окружающей среде; и в-третьих, развитие физических и психологических потенциальных возможностей. Эксперты ВОЗ выделили 4 типа факторов, от которых зависит здоровье людей:
- Условия и образ жизни людей 50-55%
- Экологическое состояние 20-25%
- Генетические факторы 15-20%
- Медицинское обеспечение 10-15%